本周日是父親節(jié)。和媽媽相比，父親的角色在家里占的比重更大，但也往往最被忽視。父親的感受、父親的病痛，他們自己緘口不言，這就需要兒女主動(dòng)去關(guān)心，帶他去做一次全面體檢，幫他們及早發(fā)現(xiàn)衰老跡象、疾病征兆，并提早進(jìn)行干預(yù)。
50+男性要有針對(duì)性進(jìn)行體檢
男性從50歲開始，身體狀況或多或少也開始步入下坡道。年齡老化帶來(lái)的身體機(jī)能衰退讓人猝不及防，特別是過(guò)往不良的生活方式、積累的隱疾都有可能在50歲后“爆發(fā)”。因此，建議50+中老年男性，除了常規(guī)體檢外，應(yīng)該有針對(duì)性地進(jìn)行體檢。
眼底檢查
眼底疾病有著診斷難、發(fā)現(xiàn)難、治療難的特點(diǎn)。老年人是眼底病的主要發(fā)病人群，糖尿病、高血壓、高血脂、身體器官老化都會(huì)導(dǎo)致眼底病的出現(xiàn)。所以，眼底檢查對(duì)于老年人是十分必要的。通過(guò)眼底檢查可以發(fā)現(xiàn)很多疾病，如青光眼、白內(nèi)障、年齡相關(guān)性黃斑變性、糖尿病視網(wǎng)膜病變、角膜病變等。通過(guò)眼底血管的檢查還可以反映全身的血管情況，對(duì)指導(dǎo)糖尿病和高血壓患者用藥也有幫助。
前列腺癌檢查
前列腺癌是西方男性常見的惡性腫瘤，發(fā)病率居男性惡性腫瘤第二位。我國(guó)目前已經(jīng)進(jìn)入老齡社會(huì)，由于人口壽命的延長(zhǎng)、飲食結(jié)構(gòu)的改變，前臉腺癌的發(fā)病率也逐年遞增，雖然遠(yuǎn)低于西方發(fā)達(dá)國(guó)家，但也逐漸成為嚴(yán)重影響我國(guó)男性生命健康的重要腫瘤之一。前列腺癌的發(fā)病率隨著年齡的增長(zhǎng)而增加，由于前列腺癌早期癥狀并不明顯，因此定期體檢是早期發(fā)現(xiàn)前列腺癌的唯一方法。
骨密度檢查
根據(jù)世界衛(wèi)生組織的資料，骨質(zhì)疏松嚴(yán)重性僅次于心血管病，患病后果是疼痛、失去活動(dòng)能力、生活不能自理，突發(fā)時(shí)也會(huì)導(dǎo)致死亡，已經(jīng)成為威脅人們生命的隱形殺手。在我國(guó)，70%-80%的中老年骨折是因骨質(zhì)疏松引起的。達(dá)到骨質(zhì)疏松高發(fā)年齡的人在有條件的情況下隔兩年做一個(gè)骨密度檢查，判定骨量有沒(méi)有減少。
肺癌篩查
45歲以上的中老年人；每天吸煙兩包以上，吸煙超過(guò)20年的人；長(zhǎng)期生活在環(huán)境污染嚴(yán)重地區(qū)的人；長(zhǎng)期接觸射線的人；長(zhǎng)時(shí)間接觸煤煙或油煙的人都屬于肺癌的高危人群。
在多數(shù)體檢套餐中，X 光片是檢查肺癌最直接的手段。但X 光片檢測(cè)肺癌分辨率低，檢出率比較低，如果胸部X光片檢查診斷是肺癌，臨床常常已到晚期。相對(duì)于 X 光片來(lái)說(shuō)，胸部低劑量螺旋CT篩查對(duì)于肺癌的早期診斷要優(yōu)于胸部X光片。
這些檢查也必不可少
血脂檢查
抽煙、喝酒、高脂高熱量食物攝入過(guò)多，都可導(dǎo)致血脂升高，引發(fā)心肌梗塞、高血壓、脂肪肝、糖尿病、慢性腎病等疾病。因此，即使沒(méi)有任何癥狀，中老年男性也應(yīng)檢查血脂是否正常。
血壓檢查
除了體檢時(shí)測(cè)量血壓，中老年男性應(yīng)當(dāng)定期量血壓，還應(yīng)保持良好的心理狀態(tài)，要有舒緩壓力的良好途徑。一旦被診斷患上了高血壓，要堅(jiān)持服藥，終身治療。
肝功檢查
長(zhǎng)期喝酒最傷肝臟，加上脂肪類食物攝入過(guò)多，中老年男性中得酒精肝、脂肪肝的人越來(lái)越多。這些喝出來(lái)的疾病若不及時(shí)治療，長(zhǎng)期發(fā)展下去可導(dǎo)致肝硬化。因此，中老年男性每年應(yīng)當(dāng)查一次肝功能和乙肝3項(xiàng)，無(wú)乙肝抗體者應(yīng)注射乙肝疫苗。
代謝綜合征篩查
腰圍超過(guò)100 厘米；甘油三酯高于150毫克/分升；血壓超過(guò)130 / 85 毫米汞柱；空腹血糖含量超過(guò)5.6 毫摩爾/升。以上幾項(xiàng)中，有3項(xiàng)或4 項(xiàng)符合的男性，從50 歲開始，每3-5年應(yīng)做1次代謝綜合征檢查。
消化系統(tǒng)檢查
目前，39%的結(jié)腸癌患者直到晚期才被發(fā)現(xiàn)。而如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，90%的結(jié)腸癌都是可以治愈的。結(jié)腸鏡檢查是及早發(fā)現(xiàn)病變的最好方法。建議從50 歲開始，每5年做1次結(jié)腸鏡檢查，每10 年做1次大腸鏡檢查。另外，大腸潛血試驗(yàn)可以發(fā)現(xiàn)消化道是否有潰瘍甚至癌癥。50 歲起最好每年做1次，如果腸道情況一直不佳更要提早。
■小貼士
老年人體檢前一定要留心這些
老年人健康體檢前注意事項(xiàng)保證檢查結(jié)果的準(zhǔn)確性
檢查血糖兩天內(nèi)忌食高糖食物
老年人血糖調(diào)節(jié)功能下降，體檢前如果進(jìn)食高糖食物，就會(huì)出現(xiàn)血糖升高現(xiàn)象，因此，最好在體檢前兩天就不要進(jìn)食高糖食物了。此外，老年人檢查血糖前也不宜過(guò)量運(yùn)動(dòng)。體檢前情緒急躁、睡眠不好，血糖值也可能升高。老年人體檢查血糖前除了忌口，還要注意休息、調(diào)整情緒。
查血脂、肝功前三天不吃高脂、高蛋白飲食
老年人脂肪、蛋白質(zhì)的代謝速度相對(duì)較慢。臨床觀察表明，在進(jìn)食高脂肪、高蛋白食物72小時(shí)候，體內(nèi)還會(huì)有一些脂肪和蛋白質(zhì)沒(méi)有完全被代謝，體檢時(shí)就會(huì)出現(xiàn)肝功能酶含量增高，甚至出現(xiàn)高血脂、高膽固醇的結(jié)果。除體檢前三天內(nèi)不吃高脂類食品外，肝功能檢查前24小時(shí)內(nèi)也不宜飲酒，否則會(huì)影響肝功能檢查結(jié)果。
尿常規(guī)檢查前24小時(shí)內(nèi)不過(guò)量或過(guò)少飲水
正常情況下，成人每日應(yīng)攝入2500毫升左右的水，一晝夜的尿量為1500毫升左右。如果喝水過(guò)多，會(huì)使尿液稀釋，尿比重下降。當(dāng)尿比重低于1.010時(shí)，就會(huì)造成腎臟功能不好的假象。反之，如果喝水過(guò)少，尿液濃縮，不但尿比重增高，尿中的一些細(xì)胞（如白細(xì)胞、紅細(xì)胞）含量也會(huì)增加，會(huì)造成腎臟灌注不足以及泌尿系統(tǒng)感染的假象。
腎功能檢查前三天不大量進(jìn)食高蛋白食物
尿素氮和血肌酐是腎功能的重要指標(biāo)，這兩項(xiàng)檢查同樣會(huì)受到飲食的影響。特別是尿素氮，在大量蛋白攝入后，其在血液中的含量將明顯增加，血肌酐值也會(huì)升高。為排除飲食的影響，體檢查腎功能前三天應(yīng)避免大量進(jìn)食高蛋白食物。
體檢前禁食8小時(shí)
體檢前需禁食至少8小時(shí)，否則將影響血糖、血脂、肝功能的檢查結(jié)果。但可以飲用少量清水，送服平時(shí)服用的藥物，不會(huì)影響檢查結(jié)果。
抽血?jiǎng)e超過(guò)上午10點(diǎn)
按規(guī)定時(shí)間采血，最遲不宜超過(guò)10點(diǎn)抽血，否則會(huì)由于體內(nèi)生理性內(nèi)分泌素的影響，血液狀態(tài)發(fā)生變化。盡管仍是空腹采血，但檢測(cè)值容易失真，失去化驗(yàn)的意義。 |
